Leczenie depresji i lęków
Powszechnie uważa się, że picie ogromnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w związku z tym mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub cukrzycą, picie wody z ogromna zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto nabyć wszystko o ciąży i porodzie, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na rozległą zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, aby nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc rozsądnie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zwykle sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje dużo minerałów oraz niewiele sodu. Warto też wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, wobec tego też jego brak najszybciej jest widoczny.
1. Kliknij tutaj
2. Wejdź
3. Przejdź dalej
4. Dowiedz się więcej
5. Zajrzyj tutaj