Wirusy Ebola i Zika: Najnowsze dane i środki zapobiegawcze.
Komponując własny jadłospis musimy pamiętać o tym, że powinny w nim być zawarte wszystkie potrzeby witaminy oraz minerały. Źle dobrana dobry dietetyk Lublin ma okazję skutkować niedoborami wyznaczonych witamin i minerałów. Może się to objawiać przeróżnymi niesłychanie niesympatycznymi dolegliwościami tj.: wypadanie włosów oraz ich matowy odcień, nieprzyjemny zapach z ust a nawet całego ciała, łamanie paznokci, przebarwienia na skórze, sucha cera, brak chęci do działania, komplikacje z pamięcią i koncentracją. Po przeczytaniu wyżej wymienionych dolegliwości należałoby wnikliwie rozpatrzyć swój jadłospis oraz dołożyć do niego wartościowe (ale kaloryczne) przekąski takie jak: orzechy, suszone bakalie. Nie ma jednego jadłospisu poprawnego dla dużej grupy osób, dla każdego jadłospis dobierany jest indywidualnie. Uwzględnia się w nim określoną ilość kalorii, niedobory witamin a przede wszystkim cel(na tycie, odchudzanie a może masę?). Niejednokrotnie ludzie maja kłopot z policzeniem kalorii np. w cieście czy sałatce, otóż to nic trudnego, wystarczy dołożyć ilość kalorii wszystkich użytych składników, a następnie podzielić na ilość porcji.
1. Sprawdź tutaj
2. Więcej informacji
Choroby autoimmunologiczne u dzieci: Nowe terapie i perspektywy leczenia.